记录我本周与妻子匹配的孕妇/[/k0/。燕窝通常是这样炖的:

1取一杯燕窝放入矿泉水浸泡2-4小时。浸泡后，用手撕开，形成一条条状。

2浸湿燕窝撕开并清洗干净。再洗几次绒毛，当顺时针旋转时，绒毛会浮出来。

3冲洗燕窝一点水，盖好燕窝。在水中炖半小时。根据你的口味，只要燕窝是透明的，用筷子柔软，你就可以吃。我妻子喜欢花式燕窝，所以她加了一些牛奶和水果。我经常给她最多。

在这里，我们将分享另一种懒惰的炖方法。根据上述方法，我们会提前浸泡一周燕窝然后用特百惠的子包装盒将其分成一周七天，每天拿出来加热，放入当天所需的配料。

燕窝本周的功效:

1芒果燕窝功效:补充维生素c和胡萝卜素。2冰糖燕窝功效:和胃润肺、止咳化痰。3红枣燕窝功效:滋养肺、阴、气、血。4麦草燕窝:麦草是碱性之王，能改善酸性体质。我妻子怀孕期间的便秘每天用一杯麦草燕窝来解决。5牛奶、枸杞、红枣燕窝功效:燕窝这是补充气血的最佳方法。6枸杞燕窝:增强免疫细胞的功效。

7牛奶燕窝功效:帮助睡眠，美容，滋阴养血。我喜欢做各种各样的营养品，并把它们给我妻子。我很高兴看到她满意。??