前阵子演员张译被国宝熊猫咬了一口，然而，后续剧情让人万万没想到：张译被确诊为男性乳腺增生！

被熊猫咬了一口后乳房再度发育了，关键张译是男的啊！这是什么瞎操作？国宝还有这功能？

那到底是怎么一回事？男性真的也会乳腺增生？

男性乳腺发育是怎么一回事？

人类乳腺在胚胎第六周时开始发生。出生后一周内，受母体与胎盘激素的影响，婴儿乳腺可以出现增大，甚至有类似母亲的初乳样乳汁泌出，但很快在2周—3周内消失，转入静止状态。

进入青春期后，正常情况下，男子乳腺终生保持婴儿时期的状态，如果男子乳房出现发育，体积较正常增大，甚至达到成年女性的乳房状态，被称为男性乳房发育症，又称男性乳腺增生症或男子女性型乳房。

男性乳房发育症是男性乳房常见的病变之一，可以分为生理性和病理性，可发生在任何年龄。

（1）生理性乳房肥大病因不明，一般认为与内分泌不平衡、雌/雄激素比例失调，或与乳腺组织对雌激素的敏感性增高等有关。

（2）病理性乳房肥大多是由睾丸、肾上腺皮质、脑垂体或肝脏等部位的病变引起内分泌激素失调有关。

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如何分辨肥胖和乳腺增生？

乳房增大为男性乳房发育症的主要特点。根据不同的病因，发育的乳房可以呈单侧增大、双侧对称性或不对称性增大。

乳腺是向上堆积的，而如果只是单纯的脂肪堆积，则是向下的赘肉。

当然，最简单有效医院做个乳腺彩超。如果是肥肉就不用担心，平时注意饮食和运动，过段时间瘦下来就好了。

如果检查出来是乳腺增生的话，也不用过于担心，这种疾病是非常容易治愈的。在医生的指导下用药或进行手术，将多余的乳腺组织切除掉，就能彻底治愈。

如何预防男性乳腺增生？

一般情况下，男性乳腺增生多是由于内分泌紊乱。当男性体内雄激素水平下降，或雌激素水平过高就会引起乳腺增生。

内分泌紊乱多是由不良的作息、饮食习惯引起的，精神压力过大也会造成内分泌失调。

均衡饮食

饮食要均衡，少吃多油、高热食物，这写食物不仅会造成肥胖，还会使我们摄取过多人工激素，体内毒素沉积，造成内分泌失调。如果有条件还是尽量在家做饭，干净卫生，也更营养。

不要熬夜

每晚睡眠时间不足4小时的人，身体代谢会出现问题。要提高睡眠质量，可在睡前进行锻炼，或喝杯热牛奶也有好处。平时按摩百会穴、神门穴、涌泉穴等也有助于安神哦~

多按摩

正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。每周给自己捏捏肩颈，做个推拿，既缓解疲劳又能保持身体平衡。

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多理疗

“三焦经”是人体上一个最大的腑，主一身之气。三焦经从我们的耳侧贯穿肩颈、手臂，一直延绵到指尖，是调气的一个通道。

理疗这一条经络上的穴位，能够帮助我们健脾理气，让身体保持良好状态。