50岁的李阿姨，没斑没皱纹，秘密在于每晚都喝“它”，冻龄必备。每个女人都希望自己到了儿孙满堂的年纪还能够貌美如花，还像年轻的时候一样的光彩照人，其实想要做到这一点，这要你持之以恒的保养，并没有那么难。小编有一位邻居就是这样，第一次见她是一次带孩子在楼下玩，我以为是孩子的妈妈。没想到已经当了姥姥了。问起保养的秘诀，她说她每晚都要喝一碗玉米银耳糊，银耳真的是比燕窝还好，对皮肤特别好。小编赶紧整理了菜谱，大家也一起试试吧。

玉米银耳糊

By纪元杰米

配料：

玉米粒克、银耳适量、白糖少许、水适量

烹饪步骤：

1.准备玉米粒

2.银耳泡发

3.将食材放入豆浆机中

4.添加适量水

5.按键米糊开始

6.盛入杯中，加入少许白糖。

烹饪小贴士：

1、看外观。质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。如果银耳花朵呈黄色，一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄，朵形不全，呈残状，蒂间不干净，属于质量差的。2、闻气味。质量好的银耳可以闻到银耳所特有的香味，而银耳受潮会发霉变质，能闻出酸腐味或其他气味，如药物处理过的银耳，闻起来有剌鼻的味道，则千万不能再食用。3、干制程度。银耳含水量可以用手感觉，优质干银耳质感柔韧，搓之扎手，耳片不易碎;握之扎手、易碎，属于干燥过度;握之不扎手为含水量过多。