在优人的鼓声里，有自然的风声水声，有生物的手舞足蹈，有宇宙恒定的生息，有人心微妙的禅定。

刹那迸发，风生水起。

5.23，菁至邀请享誉世界的艺术剧团“优人神鼓”，

在全球品位人士钟爱的度假村——法云安缦，

用一场“活在当下”的艺术禅沙龙，

与时间共舞，活在时间之外。

优人神鼓

在自己的宁静中，敲击灵魂的鼓

世界上有很多大神级的人物，比如Batls、乔布斯、投资界大佬瑞·达利欧、马云等，都会把宝贵的时间长期投资在一件事上——冥想。

通过日复一日的练习，他们获得了内心的平静、开放式的思维和更有创造力的思考。

这种直觉般的智慧，是一种超越智商的认知。它无法通过知识学习获取，通常自己也很难完成，所以寻访问道于师成了一条有效的途径。

NBA球星科比也是多年的禅坐冥想练习者。有一次他来台湾时，专程拜访了住在深山中的一个团体，和他们学习禅坐、禅鼓与禅思。

而李安拍完《绿巨人》后，曾经一度心情沮丧，也是通过和这个团体在深山禅修，回归平静的内在。

那个团体便是优人神鼓。

在台湾，它是与林怀民的云门舞集齐名的文化名片。

“优”在中国传统戏曲中的意思是“表演者”。

“神”是人在高度专注下，所进入的一种宁静、无我状态。

“优人神鼓”亦即“在自己的宁静中击鼓”。

舞台上的优人往往会给观众留下这样的感受：他们神色肃穆安然，在密集的鼓点中，轻盈地跃起、落下，脚步扎实稳健。

无论外界声响再大，这群人依旧在自己的宁静世界中打鼓，凝神静气，无喜无惧。

这样的状态，不是用精湛的演技演出来的，而是靠日复一日的修炼，渗透进优人气质的自然呈现。

台北郊区的木栅老泉山，是团员们练鼓隐修之地。

在这片原始森林中，他们用木头搭起简单的平台，早晨上山清扫落叶，然后伴着山林里的艳阳、风雨、虫鸣，打赤脚、吃饭、静坐、击鼓、打拳……三年才能出一个“优人”的修炼，着实慢。

但这种清苦却深刻的修炼，让每一位优人得以在一切动静间，寻找“我”跟大自然的关系，淬练出能量的智慧。

其中，打坐是最基础的。一日不坐，一日不鼓。他们通过静坐找到通往内心深处的途径，获得当下的宁静，也从中获得了艺术的灵感源泉。

随着禅坐的深入，他们的觉受变得越来越敏锐。他们学击鼓的同时，用身体去感受，用耳朵去倾听。

暴雨突降时，放下鼓棒，感受着雨水只是雨水，不住不执。也在烈日下挥汗击鼓，感受大地的支撑，念起不随。

去掉语言，那些无法用言语表达的世界的本貌，便用纯粹的艺术表达了出来。

所以，在优人的鼓声里，有自然的风声水声，有生物的手舞足蹈，有宇宙恒定的生息，有人心微妙的禅定。

刹那迸发，风生水起，惊世骇俗。

菁至x优人神鼓

时间之外的艺术禅沙龙

5月25日、26日，优人神鼓将在杭州大剧院上演《时间之外》。

这是他们打磨了4年的作品，把多年来关于生命、关于活在当下的思考融于其中，作品被称为“优人神鼓的精神所在”。

时间之外是什么？来听刘若瑀老师的分享??

优人们相信，这份自然之静可以透过舞台上的艺术表现，与现场的观众共同凝聚一个“活在当下”的片刻。

恰逢优人神鼓来杭演出之际，

菁至有幸请到创始人刘若瑀老师和她的团队，

带来一场以“活在当下”为主题的艺术禅沙龙。

刘若瑀生于年代，曾是李安毕业影片中的女主角，台湾“兰陵剧坊”的当家花旦，以及台湾金钟奖得主。

留美期间刘若瑀（右2）担任李安毕业作品的女主角。年轻时的李安导演，你们认出了么~

之后她师从波兰剧场大师葛托夫斯基，这段经历让她重新思考戏剧、表演以及自我，也开始寻找自己的“根”。

年回到台湾，刘若瑀毅然舍弃繁华都市，在台北市郊的老泉山里创建了优剧团（优人神鼓前身），开始了“道艺合一”的探索。

这一场菁至x优人神鼓的沙龙，刘若瑀老师将亲自带领大家体验禅坐，学习优人自己的修行训练方法。

这是获得更长久的智慧与生命力量的隐秘之门，一旦打开，你会经验到真正的幸福感，收获通明的心思。

之后刘老师会带大家体验《时间之外》中的神圣舞蹈。

它源于亚美尼亚哲学家在亚洲古老寺庙中发现的神秘舞蹈，优人以严格设计好的动作和路径旋转起舞，好像太阳系诸行星的运行。

人一开始旋转，外面就像颱风一样，混乱、巨大，但颱风眼是安静的、不动的。

所以，当他从外面回到内心不动的时候，不管他转多久，外在如何的混乱，他都不会乱。他就越转越久、越转越快，在最后刹那，嘎然而止，那将是一个非常动人的时刻。

你会在老师带领下，从简单的肢体动作开始，忘记外界干扰，跟着的自己的节奏来试看看。当撇开这一切时，你将会发现自己潜在的无限可能。

最后是对话大师环节，你可以了解优人神鼓背后的故事，并且近距离感受到优人神鼓身上宁静和智慧的力量。

一场2小时的沙龙，

一段高级的灵魂修炼对话，

只是一个眼神、一句应声回答，

便能识得同道中人。

静谧之地

把带给我们生命感动的东西，分享给志趣相投的你，这是菁至一直所践行的。

这次我们精选的活动地点，则是同样震撼过我们，与本次主题灵魂完美契合的禅意妙境——法云安缦度假村。一迈进这片竹林中的秘境，刹那间心随境转，整个世界都仿佛安静了。

在景观设计上，法云安缦以唐朝法云村为据，依溪而建，保留了古村落的一砖一瓦，复刻了18世纪杭州最质朴的村落模样。

此外，依着灵隐、永福等七个寺庙和佛学院，落在上香古道旁，这样的地理位置也让法云安缦有着天然的禅味。

一位是在喧嚣中做着减法之道，

守护内心安宁的人，

一处是在古朴中穿越时间之流，

营造的世外宁静之源，

理念和气质的完美契合，注定了这将是一场一生一会的艺术禅体验。

倘若你的工作繁忙，没有时间去一趟台湾，

至少可以选择在这样的下午，

探询内心宁静的方法，

感受什么是生命的自在。

这场极为难得的沙龙，将会给你醍醐灌顶般的灵魂震撼。

菁至x优人神鼓“活在当下”艺术禅沙龙

时间：5月23日周三13:30-16:30

地点：法云安缦度假村会议室

内容：禅坐、神圣舞蹈、对话大师

着装：纯白色禅服

名额：仅限30席

报名请添加菁至客服君??

在这场一生一会的沙龙里

遇见自然本真的自己

本期互动：

闭眼聆听片头优人神鼓的音乐，你感受到了什么呢？

欢迎在留言区分享??

撰文、音乐=M

图片：优人神鼓指定摄影师清可，已授权菁至使用；

部分来自网络

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