孕期和哺乳期可以说是家庭最舍得为妈妈们“投资”的时候，所以很多保健品和补品也瞄上了孕妇和哺乳期妈妈，不惜各种百度上自问自答，发表文章“现身说法”引导消费。希望妈妈们擦亮眼睛，别再被配方粉的营销号引导过早接触配方粉，也别被保健品的营销号引导以为保健品补品神乎其神，甚至替代药品。今天我们要推荐的是《人民日报》发表的《骗人还很贵的8种食物》。很多孕期的妈妈听说吃燕窝可以保胎和让孩子和自己皮肤白，于是不惜勒紧裤腰带每天一碗。燕窝真的有这样的功效吗？

新华社：“吃燕窝的人比筑窝的燕子还多，能不造假？！”（不仅吃到的没效果，还有可能是有害的假货哦）

湖南卫视：经过实验室严谨实验，燕窝和保胎没有关系，而燕窝中号称的美白的高蛋白不如鸡蛋，燕窝中号称独有的唾液酸母乳和奶酪中都含有。

基本常识：皮肤白不白和遗传关系大，和燕窝关系真的不大。盲目迷信高价和物以稀为贵对妈妈和家庭都是负担。当然如果您就喜欢燕窝的味道，而且对您的经济没有造成压力，

当食品吃是没有任何问题的。但是当保健品甚至替代药品就欠妥了。

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致力于白癜风的研究
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