好吃不长胖又堪比燕窝,我会告诉你是什么
上次写了一篇酸奶的各种吃法, 发现大家都很喜欢呀, 所以柚子君决定,再开一篇!!! 也是因为最近吃多了在减肥, 所以也经常吃酸奶~ 今天就来写个怎么做酸奶好吃吧~~~ 1入口即化的酸奶蒸蛋糕 (蒸锅就可以做) 鸡蛋/浓稠酸奶/玉米油 低筋面粉/糖/柠檬汁(白醋) 1.分蛋,蛋清放入无水无油的容器, 放一旁备用。 2.克酸奶+20克玉米油 (色拉油) 混合均匀。 加上克低筋面粉 拌匀至无干粉。 3.分两次加入蛋黄 拌匀至细腻光滑的面糊。 4.按照平时打发蛋清的习惯, 分三次加入70克糖和几滴柠檬汁或白醋 (我是打到粗泡后一次性加入的) 打发到湿性至中性状态。 5.蛋白分两次或三次加入面糊中, 用刮刀拌匀。 拌好的蛋糕糊应该是浓稠光滑的。 6.入模,锅内倒入开水 入锅加盖用中小火蒸20分钟, 筷子或牙签测试一下 没有生面糊就可以了, 起锅后倒扣、放凉。 (如果用小口径的模具, 蒸的时间要相应增加。) 2红酒酸奶 红酒/酸奶/白砂糖 干果/水果/饼干碎 1.打开酸奶拌糖, 杯中倒入红酒, 再倒入酸奶, 撒上喜欢的干果,水果。 开吃! 一下子又写了好多酸奶吃法~ 你们一定喜欢!各种酸奶变花样吃 想想就开心~ |
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